芦名星

芦名星の太っていた頃の画像!25kgダイエットの方法は?

2018年末の「笑ってはいけない」シリーズに広瀬すずさんとゴスロリ衣装で登場し、話題になった芦名星さん。

スレンダーな体型でもおなじみな芦名さんですが、昔は太っていた時代があるのだとか!

今回は芦名さんの太っていた画像やなんと25kgもダイエットしたその方法などに迫っていきます!

最近のモデル体型を保つための筋力トレーニングにもフォーカスしていきますので、チェックしてみてくださいね!

芦名星プロフィール

芦名 星
(あしな せい)
生年月日:1983年11月22日
出身地:福島県福島市
所属事務所:ホリプロ
好きな食べ物:ラーメン
趣味:筋トレ・アウトドア

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芦名星の太ってた頃の画像は?

芦名星さんといえば、165cmと女性にしては長身でモデル体型のイメージがあります。

しかし、芦名さんには太っていた頃があり、その画像が残っているというのです。

どのくらい太っていたのかなどを次項で深掘りしていきます!

芦名星の中学生時代に太ってた

芦名星さんは中学時代に太っていたと言われています。

小学校時代にお兄さんからアイドルの写真を見せられて、この人みたいになれよ・・と言われた芦名さん。

負けず嫌いな性格のため、お兄さんを見返してやろうとモデルさんになろうと決意します。

しかし、思春期で身体が変化しやすい時期のためか知らず知らずのうちに体重が増えてしまいました

しかし、ドラマなどを見ると「この役者さんと共演したいな・・」などと考えたり、自分が出演してみたいストーリーを考えたりとモデルや役者になる気持ちを固めていきました。

お兄さんのちょっとしたからかいが芦名さんの将来を決めたことを考えると、お兄さんにファンは感謝・・という感じでしょうね。

またそれだけでなく自分の想像や憧れを具現化する強い意志と行動力が芦名さんに備わっていたことがわかりますね!

芦名星の高校時代の画像

芦名星さんの高校時代の画像がこちらです!

太っている!!と思いきや、今の体型とほとんど変わらないですよね!

高校入学の際にそのまま上京してきた芦名さん。

そして、学生時代に現在所属しているホリプロにスカウトされます。

しかもスカウトされた場所が本社前ということなので、なにか運命的なものを芦名さんも感じたのかもしれませんね。

普通はスカウトされて、仕事が多忙になってから上京するパターンが多い中、芦名さんは絶対モデルになると強い気持ちを持って上京しました。

そのため、中学時代は太っていたという話でしたが、上京するまでには減量したことがわかりますね!

デビュー後、「CanCam」や「PINKY」などの雑誌ですぐ活躍したことを考えると芦名さんの上京前の努力が実を結んだことがわかりますよね!

芦名星は週5でラーメン!高校時代は1日7食

芦名星さんは週5でラーメンを食べるほどのラーメン好き!

高校時代は1日7食も食べていたというから驚きですよね!

色々な番組で好きなラーメン店を紹介しており、上の画像は東池袋にある「岡崎」というお店のつけ麺です。

なんと、麺は1.5人前もあるそうですが筋トレなどのトレーニングを欠かさない芦名さんなのでスタイルを維持しているのです。

ラーメンは家族も好きで、母や兄と一緒にラーメン屋めぐりをしています。

芦名さんの出身は福島県、福島といえば日本3大ラーメンの1つ喜多方ラーメンがあります!

元々ラーメンが好きなのは県民性の影響もあるでしょうが、高校から上京したこともあり、ラーメンを食べると故郷に帰ったような気持ちになるからハマったなんてこともあるのかもしれません。

芦名星が25kg痩せたダイエット方法は?

芦名星さんはなんと25kgものダイエットを成功させています。

その25kg痩せたダイエットとはどのようなものなのでしょうか?

噛まないダイエット

まずは噛まないダイエットです。

ダイエットといえば、食べ物を良く噛んで少ない量で満腹感を得るというものが多いので矛盾した方法に感じてしまいます。

しかし、芦名星さんのしていた噛まないダイエットとは、噛まずに飲み込めるものだけを摂取するというものでした。

とはいえ、かなり柔らかいものでも全く噛まないで摂取できるものはなかなかありません。

おかゆだとしても多少は咀嚼していますよね!

そんな中、芦名さんがダイエット中に摂っていたものはミルクティーです。

主に水分だけを摂取して空腹感を紛らわせて、かなりの体重を落としました。

ちょっと強引な方法なため、おすすめのダイエット方法とは言いがたいですが、芦名さんがどれだけダイエットに対してストイックだったのかが伝わってきますね!

筋力トレーニング

芦名星さんのダイエットの方法の2つめは筋力トレーニングです。

腹筋や背筋などの基本的なメニューを300回ずつ行なうなど、かなりハードなもの。

芦名さんは自分を追い込む方が燃えるタイプなのですね!
スレンダーな身体を手に入れた今もトレーニングは継続しているだけでなく、普段の買い物の時もあえて後ろの方に持って二の腕に負荷がかかるように工夫するなど生活の中に身体を鍛えることが組み込まれているのだとか!

また、食べ物もラーメンは食べてしまうようですがそれ以外は旬のものをとるようにしたりバランスを考えた食生活を取り入れています。

現在はトレーニングしないと落ち着かないとインタビューなどで語っている芦名星さん。

1つやると決めたらとことんやりこむ性格の芦名さんのダイエットは驚きの方法でしたが、これだけの成果を出せる精神力があるから、芦名さんはどんな仕事などにも積極的に挑戦できるのではないかと思います。

まとめ

芦名星さんの太っていた頃の画像を発掘しましたが、高校時代は今より若干・・という気もしますが、現在とほぼ変わらず痩せていましたね

しかし、25kgダイエットしたとは驚きでした。

ハードな噛まないダイエットや筋力トレーニングへの熱心な取り組みには脱帽でした。

2020年1月公開の映画「AI崩壊」に出演している芦名星さん。

ドラマ「相棒」シリーズなどへの出演で鍛えた演技力で同じようなサスペンス作品を盛り上げていること間違いなしだと思います!!