玉城ティナ

玉城ティナの太ってた画像がヤバイ?肌荒れがひどい理由は?

美しい容姿から最近は女優としても大活躍の玉城ティナさん。

痩せているイメージがありますが、実は太ってた時期がありました!

その太ってた画像と現在の画像を比較してご紹介します。

またひどい肌荒れに悩まされていた時期もありましたが、その肌荒れの理由とは?

今の玉城ティナさんはスタイル抜群で肌もお綺麗ですよね。

玉城さんが実践したダイエット方法や肌荒れの改善方法も含めて、お伝えしていきます!

玉城ティナが太ってた!?当時は何歳?

モデルとして活動されていたこともあり、スタイルが良く痩せているイメージがある玉城ティナさん。

かつて、玉城さんには太ってた時期がありました。

一般の方がTwitter上に画像をアップするなど、ネット上で話題となりました。

確かに、この画像を見ると、ほっぺたがプクプクしていますね。

これはこれで可愛らしいですが・・・。

さらに、もう1枚、太ってた時期の画像があります。

こちらの画像も、体は目立ちませんが顔が現在よりも丸いですね。

玉城ティナさんが「太っている」と話題になったこれらの画像は2015年頃に撮影されたもの。

当時、玉城さんは17才前後で高校生の頃になります。

玉城さんが太ってしまった理由は、調べて見ても詳しく判明しませんでした

しかし、思春期というのはただでさえ太りやすい時期です。

そのうえ、玉城さんは高校時代から芸能活動で多忙な日々を送っていました。

思春期の体質と多忙で不規則な生活が理由となり、太ってしまったのでは、と思われます。

玉城ティナが痩せた!ダイエット方法は?

高校生の頃は太ってたと言われていた玉城ティナさんですが、現在のお姿はその頃の面影を感じさせないほどほっそりされています。

痩せた」と言われるようになったのは、2017年頃からです。

太ったと指摘されるようになってからおよそ2年

その期間に、玉城さんはどのようなダイエット方法をされたのでしょう?

食生活

玉城ティナさんは、ダイエットを始めたころは「カロリー半分ダイエット」というカロリーを摂取基準量の半分の量しか摂らないダイエットをされていました。

しかし、当時成長期だった玉城さんの体には負担が大きく断念。

そこで玉城ティナさんがダイエットに取り入れたのは食生活の改善でした。

おいしそうな和食の献立ですね!

こちらの画像は、3食の中で特にこだわっているという朝食のもの。

白米や味噌汁を中心に品数も多くて、栄養バランスもしっかり考えられていますね。

この画像からも分かりますが、玉城さんの食事は野菜中心

毎日10種類以上の野菜を摂るよう心がけています。

また、食べる野菜は旬のもの。

季節ごとの旬の食材を摂ることで、体調管理をされています。

甘いものが食べたくなったら、摂るのはフルーツ

ですので、玉城さんの自宅の冷蔵庫の中はフルーツでいっぱい!

野菜中心の食生活で無理なく痩せることができたのですね。

ジムでトレーニング

ダイエットといえば運動!

玉城ティナさんもダイエット&体型維持のためにジムに通われています。

玉城さんが通われているのは「美しい腹筋にこだわる日本唯一の腹筋専門ジム」として有名なパーソナルトレーニングジム「BOSTY」。

「BOSTY」のHPには、

BOSTYでは短期間で理想のカラダを実現できるよう、目的に合わせた指導を行っています。完全予約制なので、計画的にトレーニングが続けられます。

と、書かれています。

スケジュールに合わせてジムを活用できることから、藤田ニコルさんや佐野ひなこさんなど多くの女性芸能人から選ばれているジムです。

こちらの画像は、玉城さんが「BOSTY」でトレーニングをしている様子です。

されているのは「デッドリフト」というトレーニング。

デッドリフトには、ウエストやおなか、お尻などを引き締める効果があります。

一見、とても本格的な筋肉トレーニングですね。

このように、日々努力を重ね、玉城さんはダイエットに成功!

現在もその生活を続け、スタイルを維持されています。

玉城ティナの肌荒れがひどい!当時の年齢や原因は?

玉城ティナさんには、太ってた時期だけでなく肌荒れがひどかった時期もありました。

こちらの画像はデビュー直後の2013年5月に撮影されたものです。

肌がニキビでゴツゴツしていますね。

このとても肌が荒れていた時、玉城さんは15才の高校1年生でした。

15才という年齢は、元々ニキビができやすい時期ですね。

しかし、肌荒れの一番の理由は、環境が変わったことへのストレスでした。

沖縄出身の玉城さんは中学3年生の時、芸能界デビューを果たします。

その翌年、芸能活動のため高校進学と同時に上京されました。

上の画像は、上京してから1ヶ月後に撮影されたものです。

環境が激変したことにより、疲れやストレスが一気に肌に表れてしまった頃だったのではないかと思われます。

玉城ティナの肌荒れが改善!現在の画像!

環境の変化による心労が理由で肌荒れがひどかった玉城ティナさん。

けれども、玉城さんが肌荒れに悩まされていたのは過去のこと。

現在はツルツルのキレイな肌をされています。

一体、どんな方法で肌荒れを改善させたのでしょう?

スキンケア方法は?

玉城ティナさんの肌荒れを改善させた方法は「アロエパック」

アロエパックとは、トゲを除いた生のアロエをすりおろし、ガーゼなどでこして出た汁をレモン汁・小麦粉と混ぜ患部に塗るパック方法です。

肌の新陳代謝を促す効果があるらしく、日焼け肌に特にオススメの方法と言われています。

また、化粧水はお風呂上がり1分以内に付ける、ということも心がけています。

徹底した保湿により、肌を守っているのです。

さらに、バランスの良さを意識し、食事にもこだわっています。

野菜中心の食生活は、ダイエットだけでなく肌荒れにも効果があるのですね!

こうして、外と中、両方からスキンケアを続けた結果、玉城さんは透明感のある美肌を手に入れました

やはり美しさは日々の積み重ねですね!

まとめ

玉城ティナさんには、10代後半の思春期の頃、太ってた時期がありました

しかし、現在は食生活を見直し、トレーニングジムに通われるなど努力を重ね、抜群のスタイルを維持されています。

沖縄から上京した環境の変化によるストレスが理由で、デビューしたばかりの時にはひどい肌荒れにも悩まされました。

しかしそれも、バランスの良い食事やアロエパックを続けた結果、今ではすっかり改善しています!

「惡の華」や「地獄少女」など、話題の映画が続々と公開される玉城ティナさん。

今後の活躍も要チェックです!